今天是自己最后一个儿童节啦!来自制一顿高大上的晚餐吧!
主要材料:
凉草 适量 | 西红柿 半个 |
奇异果(沙拉用) 半个 | 奇异果(莫吉托用) 1/4个 |
柠檬汁 一小勺 | 柠檬 1/3个 |
雪碧 一杯 | 薄荷 6片 |
饼 一片 | 牛肉酱 适量 |
所需工具:
盘子 | 勺子 |
制作步骤:
第1步:
第2步:
无酒精莫吉托:柠檬切片
第3步:
奇异果切片
第4步:
和薄荷一起放入杯子中
第5步:
压出汁水
第6步:
放入冰块
第7步:
最后到入雪碧
第8步:
牛肉饼:饼对折
第9步:
涂上牛肉酱
第10步:
卷起后切段
第11步:
冰草沙拉:奇异果切片
第12步:
西红柿切片
第13步:
和洗净后的冰草拌匀后滴入柠檬汁
第14步:
摆盘
第15步:
小贴士:
教程中的莫吉托并不正宗,以下是正宗的无酒精版莫吉托
材料:青柠檬1/3个、猕猴桃1/4个、薄荷叶6片、蜂蜜一勺、苏打水1/3杯、冰块2/3杯
做法:1青柠檬、猕猴桃切片后,和薄荷叶、蜂蜜一起放入杯子中压出汁。2加入冰块后倒入苏打水
教程中所用到的冰草是原产于非洲等地一种盐生植物,叶面和茎上生有大量大型泡状细胞,里面填充有液体,富含有天然的植物盐、氨基酸、胡萝卜素等物质,食用后既解渴又补充营养盐分。