英國這名男子一年內共瘦了63公斤…他沒有增加運動或用其他輔助方法,只是單靠一道菜!
減肥是現代人不得不面對的話題,似乎很多人都在尋找適合自己的減肥方法,這名38歲的英國男子卻通過吃咖哩減輕了體重,足足甩掉了63公斤肉。
MikeSnell曾經是一名送貨員,他的用餐時間非常不固定,而且很喜歡吃高熱量的食物,最終變成了一個大胖子。當他覺得肥胖已經影響到他的工作和生活後,他決心減肥,但是傳統的減肥方法對他來說太難了,所以他想出了「咖哩減肥法」。
▼早餐吃咖哩11個月後,Mike成功大變身。
▼每天早晨6點,Mike會吃辛辣的印度咖哩,然後10點以後少量進食,沒有增加運動,也沒有其他的輔助方法,11個月後他竟然減輕了63公斤。
▼減肥成功後,他的女友覺得有些不習慣。
他認爲早上6點吃咖哩能夠加速新陳代謝,還能消除一天想吃東西的慾望,早上10點以前可以吃任何想吃的東西,10點以後就要減少進食,晚餐有時只喝一碗湯。
他本來是個151公斤的大胖子,但是11個月後,卻成功減肥,瘦到了88公斤,家人都爲他的改變高興,甚至很喜歡帶着他出去買衣服,但是女朋友卻覺得不太習慣,感覺他不是自己剛開始認識的那個人了。
這樣的煩惱真是太甜蜜了,希望每個超重的人都能夠體驗一下。其實減肥的方法有很多,最重要的還是堅持,也要找到適合自己的方法,這樣才能保持正常的體重。分享出去,讓打擊都看到這個獨特的減肥方法吧。
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