大家都知道黑木耳營養豐富,但卻沒多少人具體說得出它的功效。
馬上去買黑木耳!
我們都知道黑木耳營養豐富,但是具體有什幺作用卻說不清楚。其實黑木耳在很多疾病上都有很好的預防和治療效果,一起看一下吧。
一到過節時,死於心肌梗塞的人特別多,患上這種病的年齡也越來越年輕化,甚至有30歲的年輕病例。爲什幺會這樣?有兩個原因,一個是高凝體質血稠,即脂肪高,血稠的人叫高凝體質。高凝體質的人加上高凝食物,所以過節時心肌梗死的人特別多,年齡不限。
心肌梗死根本無法治療,但完全可以預防。有的人說吃阿司匹林可以使血不粘稠,就不會得心肌梗死。但吃阿司匹林會造成眼底出血。現在歐洲已經不吃阿司匹林了,而是吃黑木耳。黑木耳有兩個作用,其中一個就是使血液不粘稠。發現黑木耳作用的美國心臟病專家獲得了諾貝爾獎。
矮、粗、胖的人,特別是更年期的女性,基本都是高凝體質。AB血型的人也更容易有高凝血稠。脖子越短越容易高凝血稠。
想要預防心肌梗死等疾病,一定要記住以下三點。第一、過年時不要大吃大喝;第二、多喝點好茶,活血化瘀;第三、千萬不要生氣,一生氣血就稠。
喝白酒也容易血稠,要喝就喝果酒,如荔枝酒、紅酒等,不超過100毫升。黑木耳富含的多醣膠體有良好的清肺功能,對霧霾天氣吸入的有害雜質有很強的吸附作用,可以緩解因霾害吸入污濁空氣而引起的咽部瘙癢,霾害時晚上吃點木耳做的菜非常有必要。同時黑木耳還具有一定的抗癌益氣止血止痛補血活血和治療心血管疾病功能等。
黑木耳含有豐富的植物膠原成份,不但能促進腸蠕動,還具有較強的吸附作用,對無意食下的難以消化的頭髮、穀殼、木渣、沙子、金屬屑等異物也具有溶解與氧化作用。可把殘留於消化道內的有害物質吸附集中起來排出體外,還能減少油脂的吸收。黑木耳中鐵的含量極爲豐富,爲豬肝的7倍多,故常吃木耳能養血駐顏,令人肌膚紅潤,容光煥發,並可防治缺鐵性貧血。黑木耳含有維生素K,能減少血液凝塊,預防血栓等症的發生,防治動脈粥樣硬化和冠心病。此外,它還具有一定的抗癌的作用。
平時多吃一些黑木耳,對身體真的非常有好處。分享出去,讓朋友們都知道黑木耳的好處吧。
相關文章
-
人人都知道牡蠣非常好吃,但是大部份人都不知道這些小傢伙還有一種神奇的能力。
通過吃浮游生物和其他漂浮物,成年的牡蠣一天可以過濾超過50加侖(189升)的海水。在通過影片瞭解了牡蠣的清潔能力後,一些日本的網友提出了疑問,這些牡蠣還能作爲美食嗎?▼美國環保組織發佈的影片表明,將兩個相同的箱子裏面裝 -
很多人都喜歡迪士尼動畫電影…但很多人都不知道它們背後未改寫的真正結局。
美好回憶就這幺被打破了。第一版的格林童話即將翻譯成英文版,這一版本也恢復了原始童話的結局。衆所周知,爲了讓這些童話故事更適合兒童閱讀,已經進行了大量的改編,有些甚至被迪士尼製作成了動畫電影,但是它們與原始的故事 -
我們都知道狗很忠誠,但是這一隻…牠所做的絕對讓你感動得說不出話來。
在俄羅斯Druzhok意味着「小朋友」。在過去的這個夏天,一隻叫Druzhok的可愛狗狗向牠的主人家展示了牠的忠誠。牠是安德烈夫一家中的一員,他們住在俄羅斯的阿穆爾河地區。儘管牠也渴望自由,但牠還是一個善良的寵物。如果牠 -
大部份人都不知道有這樣一個祕密基地藏在深山裏,更不要說知道它裏面有什幺…一起來揭開它的神祕面紗。
在冰冷的挪威的斯瓦爾巴羣島的深處有一座山,它位於挪威大陸和北極中間,這裏是斯瓦爾巴全球種子庫。在這裏有自動防故障裝置,建有先進的種子儲存設施,並且它經得起時間的考驗和所有的可能發生的自然或人爲災害。建這個庫的 -
麥當勞是家喻戶曉的速食餐廳,但很少人知道這11個關於它的小祕密。
這絕對是麥當勞叔叔的陰謀!這個世代的人應該都知道麥當勞,裏面的食物和玩具陪伴大家度過了快樂的童年。小時候爸爸媽媽把「帶孩子去吃麥當勞」當作一種獎勵,當然,小朋友們也非常喜歡這樣的獎勵方式。現在,雖然我們知道了什 -
一隻被無情遺棄的小貓,被意外的撿回收養。但新主人的狗體形比小貓大太多,所以都顯得十分擔心...
本學期,在校長室的領導下,在全體教師辛勤工作和鼎力支持下,我們政教處圍繞學校的中心工作和學期初部門制定的工作計劃,求真務實、講究實效,不搞形式,認真開展工作。現將這個學期以來的工作情況作如下總結:一、狠抓常規,着力進 -
這場公開的人體實驗簡直令人作嘔。但是當我知道它發起的原因以後…我不得不陷入沉思。
24歲的行爲藝術家JacquelineTraide爲了反對人們虐待動物,在倫敦櫥窗中進行了10小時的血淋淋的行爲藝術表演。她嘴被鉤子鉤住,脖子纏着繩索,手臂血流不止,還不斷被強迫進食和向眼睛中滴眼藥水。她希望通過這種方式希望喚起 -
29個你不得不知道的陰道小知識,每個人都應該懂得。
金春本學期語文教研活動讓我深感:計劃不如變化。然而這一變化不僅無留遺憾,反而讓我們的教研活動提升了一個臺階。我組金豔、孫美、張利琴、金春四個老師都有幸承擔了中心校組織的全鎮交流課,讓我們的教研活動送由校內拓 -
我不知道有什幺富人曾經住在這裏,但他們留下的東西讓人覺得很陰森可怕。
很難解釋清楚是什幺讓一個廢棄的地方變得如此可怕。房間和傢俱當然不可怕,但當他們出現在一個廢棄的房子裏時,便會成爲令人恐怖或者悲傷的東西。城市探險家兼攝影師AndreGovia在比利時發現一座豪宅。他能在這樣的一個廢 -
這種蔬菜看起來感覺像來自外太空,但別被它的外形嚇跑…因爲沒人知道它其實是超級好吃的。
世界之大無奇不有。你一定見過花椰菜,但是你見過羅馬花椰菜嗎?這種怪異的植物看起來就像太空中才會出現的東西,不僅是可食用的蔬菜,如果用正確的方法烹調,它的味道還異常鮮美。在寒冷冬天裏買一顆羅馬花椰菜,用橄欖油和醋烹