想要馬上懷孕 要抓住N個關鍵手工編織教程
副標題#e#
男女兩性的結合將會孕育未來的小生命,而優良的嬰兒來自優良的精子和卵子的結合,這就要求夫婦在受孕前的心理和生理必須處於健康狀態。可是,恰恰是在雙方都準備好了的情況下,卻總是不懷孕。其實懷孕並不像想象中的那麼容易!女性想要懷孕,最重要的是要抓住“最容易懷孕的N個關鍵”,這些包括大家最爲關心的最易懷孕的性愛頻率、姿勢、受孕時機等等。來了解一下都有哪些關鍵?
關鍵一:女人最易受孕的做愛頻率?
夫妻生活頻率過低,可以減少受孕的機會,這是人所共知的,但夫妻生活過頻,也會影響受孕甚至會引起女方免疫性不孕。
美中之慾和欲中之美
當有些夫妻想要寶寶時,有意識增加性生活的次數,認爲這樣可以儘快懷孕,但結果往往適得其反。因爲夫妻性生活頻率過高,就會導致精液量減少和精子密度降低,使精子活動率和生存率顯著下降,精子並沒有完全發育成熟,與卵子相會的“後勁”大大減弱,受孕的機會自然降低了。
名詞解釋:
受孕:精子和卵子結合形成受精卵,受精卵再種植(又叫着牀)到子宮內膜上生長髮育,稱爲受孕。
現代生殖醫學已經闡明,來自男性的精子經女性陰道、子宮到達輸卵管壺腹部,在此處與來自女性卵巢經輸卵管傘而至的卵子相遇,精卵結合形成受精卵,受精卵再不斷分裂並經輸卵管到達子宮,種植於子宮內膜,在此繼續分化形成胎兒。
過頻的夫妻生活還可以導致女性免疫性不孕,對於能夠產生特異性免疫反應的女性,如果頻繁地接觸丈夫的精液,容易激發體內產生抗精子抗體,使精子黏附堆積或行動受阻,導致不能和卵子結合。因此,性生活過頻還沒有懷孕的夫妻,最好暫時停止一段時間,或使用避孕套3~6個月。如果想要寶寶,夫妻的性生活以每週1~2次爲適中,在女性排卵期前後可以適當增多。
遵照以下幾個小提示,儘可以讓你在享受性愛的同時,輕鬆愉快地獲得一個小寶寶。
讓地球重力來幫忙
確認愛人的精子離你的子宮頸越近越好,這是確保懷孕的重要手段之一。懷孕的原理是精子和卵子結合,所以要給精子創造最有利條件,使它能順利地遊至你的輸卵管。其實,所有的女人在做愛後採取正常平躺姿勢時,都會有液體從身體中流出,並不是你特別沒有容納能力。這時我們可以想辦法利用地球重力來幫忙,如果體力允許,做愛後可把你的雙腿朝空中舉起,如果體力不支,也可以把雙腿舉起靠在牆上。或者你也可以在做愛時,採取男方在上,女方在下的傳統體位,但躺下來的時候千萬別忘了在你的臀下方塞一個枕頭,使下半身處在倒置的位置。這樣同樣可以利用地球重力,延長精液在陰道的存留,從而讓精子有更多的機會更快地到達子宮。
傳統方式更容易受孕
做愛時總是保持男上女下似乎是件很乏味的事,但這卻是女性受孕的最佳體位。採取這種體位時,位於上方的男性一次次衝刺都能更深更近地觸到女方宮頸,等於無形中幫助精子更快更容易地“找到”卵子結合。而對女方而言,平躺仰臥的姿勢方便精液射在宮頸口周圍,當宮頸外口浸泡在精液中時,給精子進入子宮創造了有利條件。而男方在最後衝刺的時候,儘量接近深處,也是使精子路程縮短的方法。
平躺下來可以幫助你
做愛時採取後位式,確實可以確保愛人的精液儘可能地接近製造新生命的聖地—子宮,因爲這是可以最大限度深入的角度。但有一點可能你不太樂意,那就是如果性愛時男方已經射精完畢,而女方還保持原來的站位或者跪位時,精液就會直接順原路掉落。這樣的結果肯定不是你想看到的。做愛時可以採取後位式,但如果你感到他已經射精了,不要猶豫,趕快把他趕開,自己翻身躺下來!相信迫切想當爸爸的他也會樂於接受這樣的安排。
做愛後不要立刻起身
做愛後,千萬不要立刻從牀上跳起來參加有氧運動訓練班,很多女人會想馬上去衝個澡,慢着,可以等一等。如果你想懷孕,就應該老老實實地躺在牀上休息一會兒,這樣可以防止精液外流。無法高舉雙腿的時候,最佳姿勢是側臥,膝蓋儘量向胃部彎曲。
享受性愛
性愛可以帶來新生命,但做愛絕對不只是爲了帶來新生命。盡情地享受性愛,淋漓盡致的性愛不僅能讓你臉上綻開心滿意足的微笑,還能大大提高你儘快懷孕的機率。這是真的。調查研究發現,在性愛中享受到高潮的女性,比只是躺在那兒盡義務的女性,更容易懷孕。
適當做一些自由體操運動
爲了強健你的骨盆肌肉,適當做一些自由體操運動非常有好處。靈活有力的骨盆肌肉不僅能使你在性愛過程中更享受,也能讓他感覺更刺激。當然,最重要的是,還能讓你更易受孕。雖然直到目前爲止,醫生還不能完全肯定這兩者之間的關係,這只是一種理論,你也可以不信。來幾個簡單的坐起和伸展運動也沒有什麼壞處,不是嗎?
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