天天掉髮怎麼辦？掉頭髮的原因分析手工手工護膚教程

東方人的頭髮總數大約10至11萬根，而每根毛髮都有它的生長週期——“生長期”可持續約2～8年，“退化期”持續約3周，“休止期”則持續3個月左右，如此三個時期循環不已。人類一生當中，每個毛囊可進行15～20次的週期，爾後才因“不堪使用”而萎縮死亡，換言之，頭皮上毛囊的總生命長度最短30年，最長可達160年，這是因人而異的。在同一個時間點，有些毛髮處於生長期，有些則處於退化或休止期。因此，每天會掉頭髮是正常的。據統計，平均1天掉50至60根頭髮，洗頭當天掉100根，都屬於正常範圍。

當每日掉髮超過以上範圍時，就要認真分析掉髮的原因，警惕是否有其他疾病引起頭髮脫落。常見的掉髮原因有外因和內因兩種：

外因性掉髮

1.拉力性掉髮：不當的、頻繁的洗、整、染、燙，綁頭髮時太過用力的拉扯。

2.頭皮感染或發炎：如黴菌感染造成的“頭癬”，細菌感染造成的“毛囊炎”、慢性溼疹、燙傷、外傷、梅毒、接觸性皮膚炎(有些人會對染髮液或是燙髮劑產生過敏)。

3.皮膚腫瘤：頭皮上的良性或惡性腫瘤，均有可能造成腫瘤上方或周圍掉髮。

4.外在壓迫造成局部血液循環不良而掉髮：如仰睡的小嬰兒，或長期臥牀的中風病人，若長時間躺同一個姿勢，均會有掉髮的現象。

內因性掉髮

1.遺傳體質：女性的雄性禿大多由中央開始掉髮，而男性多由前額發線後退開始，臨牀上常見俗稱鬼剃頭的圓形禿髮症，據統計，此類患者25%會有家族史。

2.荷爾蒙的改變：生產過後、服用避孕藥或荷爾蒙補充劑、停經、甲狀腺機能亢進或低下、副甲狀腺機能亢進或低下等，均會造成掉髮。

3.生理壓力：手術、發高燒、生病住院、貧血、急速體重下降等。

4.心理壓力：家中發生重大變故;參加重大考試;換工作或工作壓力太大。此外，有一精神疾病——拔毛癖，好發於10歲左右的小女生，患者會因心理壓力不自覺地拔頭髮或拔睫毛。

5.藥物：“化學治療藥物”，口服抗凝血劑、維他命A酸、部份高血壓