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如果你也在這個盛夏減重塑身,那你值得擁有~~手工美食烘焙教程

欄目: 美食烘焙 / 發佈於: / 人氣:2.62W

如果你也在這個盛夏減重塑身,那你值得擁有~~

看圖吧~~

主要材料

  西紅柿       2  酸奶       125ml
  蜂蜜       適量

所需工具:

  榨汁機

製作步驟:

第1步:

如果你也在這個盛夏減重塑身,那你值得擁有~~ 第2張

西紅柿用開水泡2分鐘,爲了口感,要去皮~~

第2步:

如果你也在這個盛夏減重塑身,那你值得擁有~~ 第3張

切塊,備用

第3步:

如果你也在這個盛夏減重塑身,那你值得擁有~~ 第4張

今天酸奶喝完了,只能用牛奶代替了,可是味道就…………掉了2個檔…

第4步:

如果你也在這個盛夏減重塑身,那你值得擁有~~ 第5張

mix~~~~~開榨啦~~~

第5步:

如果你也在這個盛夏減重塑身,那你值得擁有~~ 第6張

反覆榨,爲了口感更細膩喔~~加上些許蜂蜜~~(酸奶其實不需要蜂蜜)

第6步:

如果你也在這個盛夏減重塑身,那你值得擁有~~ 第7張

由於是冰鎮的~~效果更加喲~~體寒的妹紙就不要再冰鎮啦