我總算也到了需要想盡一切辦法讓寶貝吃蔬菜的時候了……
寶寶不肯吃胡蘿蔔和各種蔬菜實在是好捉急( ˇˍˇ )
我把材料略改了改：（選了自己和小熊喜歡的）
富含膳食纖維的紫薯紅薯，維生素胡蘿蔔素豐富的胡蘿蔔，補氣助消化的山藥，刻出可愛的造型，蘸上香甜煉乳！ 再也不怕寶寶BM啦！^_^
對老吃油膩工作餐的爸媽來說也是週末清腸排毒好選擇。
主要材料：
| 紅薯 1 | 胡蘿蔔 1 |
| 小紫薯 2 | 山藥 1 |
所需工具：
| 蔬菜刻花器 隨意 |
製作步驟：
第1步：
所有蔬菜去皮切厚片。
第2步：
蒸20~30分鐘至熟。
第3步：
用模具刻成各種可愛的形狀。
第4步：
蘸煉乳吃好吃極了！（蘸沙拉醬&酸奶也可以）
小貼士：
山藥很滑，不要沾到手，會很癢，用保鮮袋包起來刨皮，或者先蒸了再去皮也可以。
山藥最後處理，處理完即刻去蒸，不然很快因氧化變黑了。
邊角料就給熊爸爸吃好了！哈哈
吃不完的蒸蔬菜可以切碎煮咖喱，超級好吃！
模具在哪買？搜索蔬菜刻花器
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