脆炸香蕉 美食手工美食烘焙教程
炸香蕉的味道非常好,外焦裏嫩,是一種老少皆宜的食品。
主要材料:
香蕉 | 雞蛋 |
麪包糠 |
所需工具:
吸油紙 |
製作步驟:
第1步:
準備好材料
第2步:
將香蕉切塊放入蛋液中
第3步:
再將裹了蛋液的香蕉放入麪包糠充分包裹
第4步:
油燒熱入鍋
第5步:
中小火炸 到金黃色
第6步:
放入吸油紙上 也可不用 吃的時候可以放番茄醬
小貼士:
1. 此菜除含碳水化合物外,也含有蛋白質、脂肪、灰分,還含有多種維生素和果膠,以及鈣、磷、鐵和多種酶;
2. 食用後對降低血壓有輔助作用;
3. 是降血脂利腸胃的美食。
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