蝦仁蒜蓉蒸絲瓜手工美食烘焙教程

用清熱涼血的絲瓜入菜

主要材料

  蝦仁  絲瓜       1根
  蒜瓣  枸杞
  鹽  油
  醬油  蠔油

所需工具:

  鍋

製作步驟:

第1步:

絲瓜,切成同等大小的段,絲瓜稍作修飾,變成一個容器

第2步:

蒜瓣切成蒜蓉,鍋里加少許油煸出香味,蒜蓉微黃即可,蝦仁可以簡單醃一下,去腥。然後蒜蓉蝦仁攪拌均勻

第3步:

把蒜蓉蝦仁放入絲瓜容器內

第4步:

第5步:

O了。。。絲瓜裏都放進蒜蓉蝦仁後撒點點鹽或者其他調味料,例如蒸霸之類的

第6步:

鍋里加水,放入蒸架,把我們的絲瓜放裏面,開始蒸,大火蒸6分鐘左右,火小就多蒸會兒

第7步:

出鍋。我們點綴上枸杞

第8步:

蒸的時候可能時間久了,出水很多,那就利用起來,汁水加醬油,蠔油,油加熱,煮沸後,勾欠,淋到蝦仁蒜蓉蒸絲瓜上,完成。最後一步也可以淋蒸魚鼓油等

小貼士:

使用刀具時休息安全即可,絲瓜不要兩頭挖空

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