「瞐瞐」酸奶機自制納豆手工美食烘焙教程
納豆是大豆經納豆菌發酵而成,即老百姓平時做的“醬豆”。
納豆中的納豆激酶、納豆異黃酮、皁青素、維生素K2,以及皁青素,能改善便祕,降低血脂,預防大腸癌等
主要材料:
黃豆 250g | 清水 750g |
納豆菌 1包 |
所需工具:
酸奶機 1臺 |
製作步驟:
第1步:
黃豆稱量250g
第2步:
加入清水750g
第3步:
泡發一夜就可以了 清水加的一定要多些 只能比750g多不能再少 水少了泡發的不好
第4步:
上鍋蒸制。我蒸了1小時。豆子用手可以捏開就可以了
第5步:
從蒸鍋取出豆子等待降溫到60°
第6步:
酸奶機內膽進消毒櫃消毒。沒有消毒櫃用熱水沖泡然後自然風乾就可以
第7步:
納豆菌。也可以選擇瓶裝的納豆菌。瓶裝一般有專用小勺 每次一小勺即可
第8步:
1包納豆菌+10ml溫水調開 然後拌入豆子中
第9步:
最後放入酸奶機即可。需要注意的是 納豆菌是嗜氧菌 和發酵酸奶不同 需要在發酵時留出一些縫隙讓菌種有機會和空氣接觸
第10步:
成品展示。發酵至少8小時就是這個樣子。如果拉絲效果不理想可以適量增加發酵時間。
小貼士:
酸奶內膽 一定要消毒哦
製作好之後再放入冰箱沒冷藏幾小時 更好哦
相關文章
-
「瞐瞐」不用純露機自制金盞花純露手工手工護膚教程
這款非常簡單好上手 大家可以試試!主要材料:金盞花乾花 20ml熱水 適量所需工具:實驗室蒸餾裝備一套製作步驟:第1步:設備買來按照圖紙安裝好。第2步:金盞花乾花準備好 稱量20g第3步:乾花和水一起放入,建議用熱水。沸騰時 -
「瞐瞐」纖體果昔的製作手工美食烘焙教程
張予曦,第七屆瑞麗封面女孩的冠軍。是北京服裝學院的學生,愛好繪畫和跳舞,典型的水瓶座女孩,有時候會有很多天馬行空的古怪念頭,喜歡旅遊,也喜歡把每天的生活安排得滿滿的,總覺得忙碌的生活很踏實。姓名:張予曦籍貫:吉林省民族 -
「瞐瞐」手工手工護膚教程眼線膏製作過程賞析
因爲自己本身對含有酒精的彩妝過敏 所以才寫了配方做一款完全不含酒精的眼線膏主要材料:竹碳粉等所需工具:酒精燈等製作步驟:第1步:工具第2步:眼線膏容器記得消毒第3步:可可脂 用可可脂代替蜂蠟主要是因爲他有自然香氣而又 -
「瞐瞐」獨家配方冷制手工手工護膚教程馬油霜
百分百馬油作爲油相。獨家配方。轉載註明。主要材料:馬油 50水 適量乳化劑 適量天竺葵精油 適量所需工具:燒杯 2攪拌棒 1製作步驟:第1步:材料縱觀。第2步:量取馬油並加乳化劑攪拌。第3步:量取水。第4步:油相 水 -
「瞐瞐」兩部製作抗氧化手工手工護膚教程卸妝油
葡萄籽油 天然的抗氧化劑。本教程以葡萄籽油爲底油 製作的卸妝油 不含任何抗菌劑 亦能保存一段時間。主要材料:葡萄籽油 見圖標記TWEEN20 見圖標記所需工具:30ML瓶一個 一個製作步驟:第1步:所有需要的都在圖上 -
「瞐瞐」手工手工護膚教程紫草膏
紫草膏主要功效 蚊蟲叮咬;皮膚紅腫癢;溼疹;尿布疹;水痘、帶狀皰疹;輕微燙傷;擦傷、刀傷、各種傷口;祛痘;去痘印。主要材料:紫草浸泡油 100g蜂蠟 30g所需工具:燒杯 1溫度計 1酒精燈 1製作步驟:第1步:浸泡至少180天的紫 -
「瞐瞐」彩虹馬賽皁手工手工護膚教程
製作起來需要至少5天 但是成熟之後真的很美 需要耐心哦主要材料:椰子油 馬賽配方比例橄欖油棕櫚油氫氧化鈉水各種石泥 適量所需工具:做皁工具製作步驟:第1步:我做了一共7層 7種顏色。每次做一種顏色 一天最多可以 -
「瞐瞐」美體除紋霜手工手工護膚教程
這款深棕色的梨花頭髮型,髮絲柔順亮澤,劉海部分的髮絲整齊劃一,將你的五官凸顯出你只細膩的輪廓感出來,髮尾的髮絲帶着向上翹起的設計,很有統一性,讓你看起來更加美麗。這款斜劉海梨花頭髮型,髮絲圍繞着臉型進行設計,包裹的十 -
「瞐瞐」手工手工護膚教程口紅
花瓣研磨的色膏。主要材料:研磨色膏 7-10g都可以加的多則膏體持久比較橄欖油 20ml乳木果油 10ml蜂蠟 10-15g所需工具:燒杯 1只玻璃攪拌棒 1個製作步驟:第1步:酒精消毒後完全晾乾進紫外線消毒櫃二次消毒。第2 -
「瞐瞐」純手工手工護膚教程馬油膏
有親看到我發馬油膏 讓我發一個教程。教程很簡單。不明白的可以隨時問我哈主要材料:馬油 80g荷荷巴油 10g蜂蠟 10g所需工具:燒杯 1個溫度計 1個小鋁盒 數個加熱工具製作步驟:第1步:所有材料放到燒杯稱量。第