能量早餐.04.18手工美食烘焙教程

今天的早餐。

主要材料

  切片面,蛋,肉鬆,聖女果,番茄黃豆罐頭,

所需工具:

  堅果,自制酸奶,沙拉醬,黑芝麻

製作步驟:

第1步:

切片面包摸沙拉醬,肉鬆,黑芝麻。

第2步:

自制酸奶+香蕉+雜堅果。

第3步:

配聖女果,微波蛋,番茄黃豆罐頭

第4步:

好吃,營養,簡單。

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