說一件讓人怕怕的事:你被鬼壓牀過嗎?
不管你害不害怕,接不接受吧,現在我要開始講這樣一件詭異而且神祕的事情了。膽小者慎入,女漢子,真漢子們趕快進來吧!驚險刺激的時刻來了!
1.那種感覺像是靈魂出竅~腦袋明明醒了,身體卻是怎幺都動彈不了~
2.比做噩夢更加可怕!
3.經常發生在你剛睡着時,或者快要睡醒時。
4.通常會伴隨着幻覺。
5.自己不能把自己弄醒。只能等鬼壓牀的時刻過去~
6.其實這是一個比較普遍的事情。可能發生在我們每一個人身上。
7.但是在年輕人和有精神病史的人身上發生的比較多。
8.它和睡眠不足有關。
9.所以,要想得到改善首先需要保證足夠的睡眠時間和睡眠質量。
10.事實上,鬼壓牀產生的原因有很多。壓力、憂鬱、情緒差等很多因素都會導致這種現象的產生。
11.對於鬼壓牀的研究已經持續了幾個世紀。19世紀時醫學上提出了“睡眠癱瘓症”這一概念,鬼壓牀是其中的一種。
12.文藝復興時期的這幅作品,生動表現了鬼壓牀~
看看這個眼神!好可怕有木有!
13.可能被鬼壓牀困擾的你也嘗試過一些民間的巫術來解決。
14.但是不用擔心,鬼壓牀是死不了人的~科學證明我們只是需要放鬆和保證足夠的睡眠。祝大家都能夠睡個好覺~
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