『專題』每天一張禪繞畫手工手繪印染教程
禪繞畫素材取之自然、取之生活,再加上人的無限想象力,可以無限的延伸,產生出各種的可能性。禪繞的世界裏,沒有比較,沒有對錯,只要跟着感覺花,自在就好!
主要材料:
『專題』每天一張禪繞畫 |
所需工具:
頭腦瑜伽×禪繞畫 |
製作步驟:
第1步:
如今,我深信不疑的是,如果一點超意識的靈感都沒有,是出不了任何傑作的。這樣的靈感,哪怕就一瞬間,都來自於內在的平靜,而獲得這一平靜最直接的方式,就是冥想。
——(美)J.唐納德·沃爾特斯
第2步:
被稱爲“頭腦瑜伽”,正是因爲通過禪繞,人腦可以很容易的進入到冥想狀態,逐漸達到深度的專注。
禪繞畫素材取之自然、取之生活,再加上人的無限想象力,可以無限的延伸,產生出各種的可能性。
禪繞的世界裏,沒有比較,沒有對錯,只要跟着感覺畫,自在就好!
第3步:
一天一幅纏繞畫,練習冥想,一天中讓你至少在一件事上達到深度的專注。
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