2歲2個月寶寶親子游戲：親子瑜伽

2歲2個月的寶寶可以玩什麼鍛鍊身體的遊戲呢?有很多體育項目還是不太適合寶寶這個年齡的寶寶玩，不妨來玩小編推薦的親子瑜伽，可以發展寶寶平衡感喔。

<strong> 遊戲名稱：親子瑜伽

適用年齡段：2-3歲

材料準備：不需特別的材料準備

遊戲目的

促進寶寶平衡感的發展

促進寶寶前庭平衡覺發育

融洽親子關係

遊戲規則

扶住寶寶的腋下，讓她雙腳離地，左右搖晃寶寶。注意，搖晃的幅度不要太大，不要讓寶寶感到不舒服。

扶住寶寶腋下，將寶寶舉高至頭頂，再放低到胸前，來回幾次。

媽媽雙腿伸直坐在地上，讓寶寶面對媽媽躺在媽媽腿上，雙手抓住寶寶腳踝，將寶寶拉向自己，並將寶寶緩慢翻過來。

及時鼓勵寶寶，寶寶喜歡可重發幾次。

小提示

有些寶寶初玩遊戲時會有些膽小，媽媽可鼓勵寶寶進行遊戲。若寶寶牴觸情緒強烈，則不可勉強他。可小幅度做動作，讓寶寶先適應。