用做遊戲的方式提高孩子的注意力集中更有效!
下面給大家推薦一些培養注意力的小遊戲:
1、“開火車”(適用於3-4歲兒童)
這種遊戲要三人以上。以三人爲例:三人圍坐一圈,每人報上一個站名,通過幾句對話來開動“火車”。如,父當作北京站,母當作上海站,孩子當作廣州站。父拍手喊:“北京的火車就要開。”大家一齊拍手喊:“往哪開?”父拍手喊:“廣州開”,於是,當廣州站的兒子要馬上接口:“廣州的火車就要開。”大家又齊拍手喊:“往哪開?”兒子拍手喊:“上海開”。這樣火車開到誰那兒,誰就得馬上接得上口。“火車”開得越快越好,中間不要有間歇。這種遊戲由於要做到口、耳、心並用,因此能讓注意力高度集中,同時也鍛鍊了思維快速反應能力。2、頂乒乓球(適用於4-5歲兒童)
注意力不容易集中往往是孩子抗干擾能力較差。要保持注意力集中本不容易,若旁邊再有人故意製造干擾源,進行人爲干擾,你會覺得更難以集中注意。然而正因爲有干擾,有難度,才能在人爲設置的更困難更復雜的情境中,訓練注意力的高度集中。以和孩子頂乒乓球來說明:讓孩子把球放在球拍上,頂住它不讓它掉下來,繞桌子行走一圈。大人在旁邊進行有意搗亂,可以拍手跺腳,大喊大叫,可以故意用語言刺激:“掉了!就要掉了!”但不能碰及孩子的身體。這樣,孩子爲了不讓乒乓球掉下來,必須保持鎮定和注意力集中,等繞完一圈纔算勝利。接下來可以互換角色玩。3、給數字劃線(適用於5-6歲兒童)
家長可在一張紙上寫出幾組數字,每組都是一連串的數字,一式兩份,家長和孩子各人一份,同時做,看誰先又快又好地做完。
介紹三種題型:
(1)在某個數字下劃線。如劃消“8”,如:48755782686814408268103748268
(2)在兩個相同的數字下劃線。如:660987553479934292239667573397。
(3)在兩兩相鄰的數字下劃線。這兩兩相鄰的數字是其和等於10的兩個數字,如:259645873655915428753709108746。
4、指讀數字(舒爾特方格 適用於4-6歲兒童)
畫一張有25個小方格的表格,將1~25的數字順序打亂,填在表格裏面,然後以最快的速度從1數到25,要邊讀邊指出,一人指讀一人幫忙計時。這個心理學上的注意力訓練小遊戲,曾有研究表明:4-6歲兒童完成時間是40-60秒,平均45-52秒;正常成年人看一張圖表的時間大約是25-30秒,有些人可以縮短到十幾秒。可以多製做幾張這樣的訓練表,每天一練。5、複述數字(適用於3-4歲兒童)
大人一開始先報簡單的幾位數,讓孩子複述,大人再不斷地增加一位數,讓孩子複述。每次只增加一位數。比如,大人報“256”,孩子重複一遍,大人再報“25681”,孩子再重複,以此類推。孩子能記住的越長越好,但也要看程度適可而止。堅持每天一練。孩子在不斷複述當中,注意力必須高度集中,從而即鍛鍊了記憶力,又鍛鍊了注意力。
在遊戲中,爸爸媽媽們還需注意以下事項:
1、孩子在玩遊戲時常會全身心地投入進去。在其聚精會神時,家長和老師切不可隨意打擾、干涉,因爲此時干擾孩子,不利於他養成做事專心致志的習慣。
2、只要孩子有一點進步,給予適當讚美,如果孩子沒能完成的很好,家長也不要對孩子沒有耐心或怒加斥責,應該多鼓勵多安慰增加孩子的自信心
3、不要給孩子施加太大的壓力,因爲孩子在輕鬆的學習氣氛下易集中注意力,學習效果也好。
結束語:
在遊戲過程當中,貴在孩子的堅持,重在大人的參與。
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