適合6個月寶寶的運動遊戲手工親子游戲教程
6個月寶寶還沒聽懂大人說話,也不會表達自己的意見。因此,父母想跟寶寶玩玩小遊戲,最好玩一些動作類的遊戲,有利於伸展寶寶的筋骨,達到鍛鍊身體的效果。
1、 翻滾打轉
在平坦的地墊上,寶寶先仰臥,用一件有聲有色的玩具吸引寶寶注意,吸引寶寶的視線,引導從仰臥變側臥在俯臥,再從俯臥變側臥、仰臥。寶寶如果翻滾困啊,也可以用浴巾裹住寶寶幫助寶寶翻滾(注意:於今包裹時,寶寶的雙手要垂直在身體兩側旁,一起裹住)。打轉時家長用玩具做引誘,改變位置,讓寶寶以腹部爲支點,四肢騰空,上至在夠玩具時,下肢也隨之搖動,身體開始打轉。翻滾打轉訓練寶寶全身肌肉運動,訓練運動協調性。
2、 玩具傳手
給寶寶一個圓柱形的玩具,大小寶寶能握住,媽媽再給一個玩具,送給同一隻手,寶寶可能會將手中的玩具扔掉再拿另一個,家長要教寶寶換手拿新的,換手時讓寶寶糧至手靠近,將玩具送給另一隻手。換好後再將新的玩具給寶寶,練習換手的動作,訓練手的配合和手的靈活性。
3、 獨立玩耍
每天家長都要拉拉寶寶小手,讓寶寶從仰臥狀態坐起來,用枕頭之類墊在寶寶背部腰部,讓寶寶坐穩。在寶寶的前面放一些平時喜歡的玩具,讓其自己去玩,玩的時間可以5分鐘左右,每天2-3次,在寶寶沒興趣時,可用調換玩具的辦法來吸引。也可以在寶寶拿玩具時移走後面的靠墊,看寶寶是否能坐穩鍛鍊寶寶頭頸、腰背的肌肉。
4、 學學袋鼠跳
在地墊上,大人雙手抓寶寶腋下,讓寶寶光腳着地用力蹬,大人可以有節奏地順着寶寶蹬腳動作向前推進。一邊推進一邊說,“寶寶學袋鼠跳,跳跳跳”,以強勁下肢肌肉接受觸覺刺激。
5、 和小朋友拉拉小手
在和小朋友玩時,家長有意抱着寶寶去和其他的小朋友拉拉手,讓他們互相對看,告訴寶寶看到的是誰。也可以吧寶寶抱到花園裏,和其他的小朋友認識,拉拉手,打招呼;“你好,我叫XX。”還可以吧毛絨玩具放在寶寶面前,讓寶寶去拉拉玩具的手,“你好,洋娃娃”,鍛鍊寶寶認知、交往能力。
6、 蟲蟲飛
父母可拉住寶寶小手,讓手指放鬆,訓練寶寶食指和食指去碰,一邊碰一邊說:“蟲飛,蟲蟲飛,飛到南山喝露水,露水沒喝到,回來吃青草。”每天幾次,培養寶寶言語聽覺和愉快情緒,同時讓寶寶手指分開獨立完成活動。
7、 筐中、杯中取物
用小塑料筐裝上玩具,讓寶寶手伸進筐內取出玩具,還可以用一個大杯子讓寶寶從有一定深度的杯子裏去取出玩具。注意玩具先要讓寶寶看見,然後放在寶寶面前的筐裏和杯子裏,讓寶寶通過努力才能拿到。放置的玩具從大到小,注意安全,防止玩具進口,訓練寶寶解決問題的能力。
8、 抵足爬、提拉爬
在寶寶能翻身自如的情況下,讓寶寶俯臥,可試着用玩具在前面逗,然後用雙手抵住足掌,讓其往前移動。也可以用長浴巾折成15-20cm寬,穿過寶寶腹下,提起長浴巾,靠長浴巾托起寶寶的腹部,讓寶寶的四肢着地,向前緩慢接近玩具,訓練爬行的動作。
9、 抓抓放放
用小餅乾或紅棗放在碗裏,讓寶寶去抓,開始咳多放一些,隨意去抓,慢慢減少,讓寶寶準確地去抓。在訓練寶寶將抓到的東西放下,讓寶寶無意識的鬆手到有意識的放下,培養寶寶的手腦協調和手的靈活性以及拿取物體的準確性。
10、 看看這裏有什麼
認識自己家中或活動室中各種生活用品。一邊認一邊和寶寶說:“這時鐘,嘀嘀嗒嗒。這是桌子,寶寶的飯擺在桌子上,這是小凳子,寶寶坐着和媽媽玩的,這時小牀,寶寶睡覺的。這是大皮球,這是滑滑梯,這是海洋球房子……”還可包括認識一些玩具用品,訓練寶寶的認識能力和語言聽覺。
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